Tanto en la adolescencia, como en la adultez, las espinillas en la espalda siguen apareciendo por la excesiva producción de sebo en ella. Además de alimentarte saludablemente y no utilizar prendas que friccionen el roce -y por lo tanto la irritación-, te dejamos nuevos tips para que luzcan una hermosa espalda.
Al ducharte
Elige un jabón antibacterial para tallar tu espalda. Es mejor usar las manos a una dura esponja porque producen pequeñas heridas que empeoran tu acné. También puedes optar por uno especial para pieles con acné.
Una vez a la semana puedes usar un champú para la caspa. Estos ayudan a reducirlos porque contienen ácido salicílico. Otra buena práctica es tallar tu espalda como último paso en tu aseo. Ya que al enjuagar nuestro cabello, muchos aceites, contenidos en el champú y el acondicionador, suelen quedarse en nuestro cuerpo provocando grasitud.
Recuerda también que el agua muy caliente estimula las glándulas sebáceas, por lo que evita el calor extremo. Elige un último enjuague con agua fría para ayudar con este problema.
En tu día a día
Usa prendas que dejen respirar tu piel, las blusas muy ajustadas pueden estar empeorando tu problema. Los sujetadores de algodón y ropa suelta no rozan con la piel, por lo que no deberían producir inconvenientes.
Una vez a la semana puedes usar una mascarilla exfoliante casera de miel y azúcar. Las propiedades antibacteriales de la miel te ayudarán prevenir los granitos.
¿También te salen granito? Cuéntanos tus consejos.