El zumba es la tendencia en el ámbito del deporte que más seguidores ha acumulado en los últimos años. Esta práctica de ritmos latinos tiene como objetivo ejercitar la totalidad del cuerpo de la forma más divertida, pudiendo practicarse tanto por hombres como mujeres.
La zumba es un excelente quema calorías, tonifica tu cuerpo, estimula el buen humor, libera tensiones, es apto para todas las edades y logra resultados en muy corto plazo, pero también es posible hacerlo desde casa. ¡Comienza ahora! Te recomendamos 4 canales de YouTube para que puedas practicarlo cuando no tengas tiempo de ir al gimnasio.
#1 DeportesUncomo
Este canal no solo se dedica a dar clases de zumba para principiantes, medios y avanzados, sino que puedes aprende más deportes como crossfit, boxeo, baseball, incluso fútbol. Quema grasas con los mejores entrenadores, recreando las coreografías más modernas.
#2 Marlon Alves
El brasileño Marlon Alves es un reconocido entrenador que filma las clases durante su gira promocional. Su canal es excelente para principiantes porque los movimientos se van incrementando de a poco, al igual que el esfuerzo aplicado. Suele elegir las pistas más divertidas para compartir en su canal.
#3 Zumba Fitness
Zumba Fitness reúne entrenadores estadounidenses y canadienses para desplegar las coreografías latinas más inusuales. A la vez, suelen asesorar sobre vestimenta, maquillaje y accesorios para utilizar durante el deporte mediando el formato vlogging.
#4 ZUMBA RedStudio
Este canal cuenta con un ciclo de rutinas diarias para sudar y mantener cuerpo, mente y salud en buen estado. Las coreografías se despliegan en los escenarios más paradisíacos y prometen que realizando sus ejercicios sólo dos o tres veces por semana puedes quemar gran cantidad de grasa corporal.
¿Conoces algún otro? ¡Cuéntanos!