Si necesitas un poco de inspiración para comenzar una rutina de ejercicios o para retomar la que has dejado, ¡aquí te proponemos algunas sugerencias!
1. Casey Hoo @blogilates
Cassey es la creadora de POP Pilates y fue nombrada una de las 100 personas de mayor influencia
en el mundo de la salud y el entrenamiento físico. Comparte tips en Instagram, para realizar las
posturas más difíciles de una forma eficaz y segura.
2. Jen Selter @jenselter
Su figura la convirtió en una de las chicas más populares de Instagram. Esta neoyorkina se especializa
en entrenamiento físico y comparte distintas formas de ejercitarse para inspirar a otros.
3. Rachel Brathen @yoga_girl
Rachel practica sus posturas de yoga en los paisajes tropicales más hermosos del mundo y tiene
más de un millón de seguidores en Instagram, donde documenta fragmentos de su vida cotidiana impregnados de una filosofía zen.
4. Lindsey Von @lindseyvonn
Lindsey es una skiadora norteamericana que ha sido campeona en varias olimpiadas y documenta
su rutina de ejercicios en Instagram.
5. Lydia Millen @lydiaemillen
Lydia es una bloguera británica que escribe sobre entrenamiento físico y moda.
Tiene la habilidad de hacer que la ropa deportiva luzca glamorosa.