Home Health ¿Cómo entrenan los ángeles de Victoria’s Secret?

¿Cómo entrenan los ángeles de Victoria’s Secret?

by Brusher

Cada año, las modelos de esta marca de lencería nos sorprenden con su belleza: rostros dulces, cabellos ondulados y brillantes, piernas kilométricas y un abdomen muy bien definido.

¿Cómo entrenan los ángeles de Victoria’s Secret? Su secreto, a continuación:

Cindy Bruna y María Borges

Un vídeo publicado por Cindy Bruna (@cindybruna) el 16 de Nov de 2016 a la(s) 9:42 PST

Estas dos modelos se han convertido en compañeras de entrenamiento, centrándose principalmente en sesiones muy extremas de sentadillas y abdominales.

Izabel Goulart

Un vídeo publicado por Izabel Goulart (@iza_goulart) el 29 de Nov de 2016 a la(s) 2:19 PST

Es otra modelo que comparte sus entrenamientos en Instagram: carreras de diez kilómetros que finalizan en la Torre Eiffel, clases de kickboxing, series de gimnasio que incluyen abdominales, piernas y glúteos.

Ming Xi

Un vídeo publicado por Ming Xi (@mingxi11) el 26 de Nov de 2016 a la(s) 4:43 PST

No solo comparte todas sus rutinas de entrenamiento en la red social, sino que también indica mediante emoticonos cuáles son los alimentos prohibidos en las diferentes etapas (especialmente, antes del desfile anual de Victoria’s Secret).

Elsa Hosk

Un vídeo publicado por elsa hosk (@hoskelsa) el 7 de Nov de 2016 a la(s) 10:39 PST

Tal vez, la que nos muestra una opción más amigable y simple para las que recién estamos empezando en esto del ejercicio. Júntate con amigas y alterna sesiones de entrenamiento con divertidas clases de baile que te permitan hacer más llevadero el tiempo en el gimnasio.

Lee más: 10 cosas que se necesitan para ser una modelo de Victoria’s Secret

Ahora que ya sabes cómo entrenan los ángeles de Victoria’s Secret, ¿te animas a ser como ellas?

También te pude interesar